luu y gi khi dung nghe va cac che pham tu nghe

Lưu ý gì khi dùng nghệ và các chế phẩm từ nghệ?

Gia vị tốt cho sức khỏe nhưng không phải gia vị nào cũng có tác dụng chữa bệnh và dùng với liều lượng thế nào để có tác dụng chữa bệnh và an toàn cho sức khỏe cũng là vấn đề quan trọng cần lưu ý.
  • 5 lưu ý khi bắt đầu chế độ ăn giàu thực vật

    Ngày càng có nhiều người chuyển sang chế độ ăn thực vật (chủ yếu là các loại rau củ quả) vì nhiều lợi ích sức khỏe đã được chứng minh khoa học từ chế độ ăn này. Tuy nhiên, việc chuyển từ thói quen ăn thịt động vật sang chế độ ăn thực vật thật sự là một thử thách lớn.
  • Ăn chay có giảm được ung thư?

    Ăn chay hiện không chỉ dành riêng cho Phật tử mà còn được nhiều người áp dụng bởi nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp chúng ta có một tâm hồn hướng thiện, tinh thần sống lạc quan, yêu đời. Dưới đây là những lợi ích của việc ăn chay.
  • Bí quyết sống thọ của những người sống thọ nhất thế giới

    Bài viết này rút tỉa những bí quyết sống lâu từ những người sống lâu nhất trên toàn thế giới, với mức tuổi thọ trung bình là 110 tuổi.
  • Stress gây mất trí nhớ và suy giảm chức năng não

    Nếu cuộc sống của bạn đầy ắp sự căng thẳng và áp lực (stress), bạn có nguy cơ mất trí nhớ cao và chức năng não bộ của bạn sẽ suy giảm trước tuổi 50 - theo kết quả một nghiên cứu mới đây đăng trên tạp chí Thần kinh học.
  • Thiếu vận động làm tăng nguy cơ ung thư

    Vận động thể chất hay thể dục thể thao quá ít có liên quan đến nguy cơ cao với bệnh ung thư, theo một nghiên cứu mới đây của Hoa Kỳ.
  • 6 cách tập thể dục dành cho người lười

    Khi cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, bận rộn, bạn thường chẳng còn chút hứng thú nào để xỏ giầy và bước ra ngoài để tham gia vào các hoạt động thể dục thể thao. Đừng lo lắng, hãy làm theo những lời khuyên sau, bạn sẽ loại bỏ được sự chán nản, lười nhác và tiếp tục các hoạt động hữu ích cho sức khỏe.
  • Bí quyết trẻ đẹp của người dân Hunza là ăn chay, chăm chỉ tập yoga và luôn mỉm cười

    Bộ lạc sống nguyên thủy ở rừng Amazon mới được phát hiện, đó là những bộ lạc sống trong rừng sâu, tách biệt với thế giới hiện đại
  • Vì sao nên tập thói quen đi ngủ sớm, thức sớm?

    Hình thành thói quen đi ngủ sớm và thức dậy sớm sẽ mang lại nhiều lợi ích như giúp chúng ta khỏe khoắn hơn, nhiều năng lượng hơn, cảm thấy vui vẻ hơn, đầu óc linh hoạt hơn,… Dưới đây là những ích lợi cụ thể của việc đi ngủ sớm và thức sớm mỗi ngày:
  • Tại sao có nhiều người từ bỏ ăn thịt để ăn chay?

    Bình thường, mình bình luận về ăn chay không nhiều. Chỉ ai chân thành hỏi thì giãy bày đôi chút. Còn lại, không quảng cáo, chẳng khuyên răn hay nói với ai về ăn chay hay ăn thịt. Mình cho ăn gì là lựa chọn riêng của mỗi người. Không thiệt hơn, không tính toán.
  • Đức Đạt Lai Lạt Ma ủng hộ chế độ ăn chay trên toàn cầu

    Từ lâu, đức Đạt Lai Lạt Ma đã ủng hộ việc áp dụng chế độ ăn uống dựa trên tinh thần từ bi và chia sẻ rộng rãi về chủ đề ăn mặn và ăn chay vào những dịp khác nhau.
  • Cảnh giác với bánh trung thu giá rẻ đến bất ngờ

    Đến hẹn lại lo. Dù còn trên một tháng nữa mới đến tết Trung Thu nhưng hiện nay tại nhiều địa phương đã xuất hiện nhiều điểm bán bánh trung thu với nhiều cơ sở sản xuất trên khắp cả nước. Giá cả, mẫu mã, chất lượng muôn hình vạn trạng để phục vụ người tiêu dùng.
  • Những trải nghiệm khi ăn chay trường

    Tôi trước đây là một Y sĩ đa khoa, đã làm việc 13 năm trong một Khách sạn Quốc tế 5 Sao tại Thành phố Hồ Chí Minh (Omni Sàigon Hotel, nay được biết là Eastin Grand Hotel Saigon), hiện nay là Biên Phiên Dịch tiếng Anh, đã ăn chay trường được 2 năm nay. Sau thời gian ăn chay 2 năm nay, tôi đã từ từ điều chỉnh chế độ ăn cho phù hợp sau mỗi lần làm xét nghiệm máu kiểm tra.
  • 6 bất ổn sức khỏe biểu hiện qua da

    Quan sát làn da, các bác sĩ da liễu không chỉ biết một cách rõ ràng các bất ổn về da như tàn nhang, mụn hay nếp nhăn mà còn có thể thấy được các biểu hiện đầu tiên nhất của một số loại bệnh nguy hiểm thường gặp.