an chay mua phat dan the nao tot cho suc khoe

Ăn chay mùa Phật Đản thế nào tốt cho sức khỏe

Ăn chay cần cân bằng tỷ lệ các nhóm thực phẩm tinh bột - đạm - đường - béo - xơ; hạn chế đồ chay giả mặn vì món thường được nhà sản xuất cho thêm một số chất phụ gia để tạo hình, tạo màu, tạo mùi.
  • Thực chất của việc từ thiện

    Gọi là “từ thiện” để phân biệt với những tấm lòng vị kỷ chỉ biết sống cho riêng mình, thật ra, “từ thiện cũng chả phải là từ thiện” tại sao?
  • Tiểu đường và những vấn đề mỗi người cần biết

    Một người được coi là mắc tiểu đường khi mức đường huyết của người đó quá cao. Đây là loại bệnh ngày càng phổ biến. Tại Hoa Kỳ, có khoảng 30 triệu người mắc bệnh tiểu đường - theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng chống Bệnh tật Hoa Kỳ (CDC).
  • 13 dấu hiệu ung thư dễ bị bỏ qua ở nam giới

    Nhiều dấu hiệu ở nam giới có thể là các biểu hiện bệnh tật hoặc các bất ổn sức khỏe. Các biểu hiện này thường dễ bị bỏ qua mặc dù chúng có thể cảnh báo các bệnh ung thư.
  • Tâm thư kêu gọi trùng tu chùa Thanh Hòa, Vĩnh Long

    Chúng tôi rất mong và trân trọng đón nhận những tấm lòng vàng của vị phật tử tùy hỷ cúng dường, dù là viên gạch, hạt cát… đối với chúng tôi lúc này quả thật là niềm hạnh phúc lớn lao không sao nói hết. Sự trợ duyên của quý liệt vị là niềm khích lệ vô biên đối với chúng tôi và giúp cho phật sự sớm viên thành.
  • Phương pháp mới làm chậm diễn tiến của bệnh tiểu đường tuýp 1

    Theo báo cáo của một nghiên cứu thí điểm dựa trên liệu pháp thử nghiệm tập trung vào hệ miễn dịch, chúng ta có thể làm chậm diễn tiến của bệnh tiểu đường tuýp 1
  • Chuyện ở ngôi chùa đổ nát và bà mẹ của những đứa trẻ sơ sinh

    Chùa Thái Ân nằm bên cánh đồng, cuối con đường làng ngoằn ngoèo thuộc thôn Bùi Xá, xã Tam Hưng, huyện Thanh Oai (Hà Nội). Có lẽ nhờ nằm ở vị trí ít người biết đến như vậy, nên chùa vẫn giữ được không gian tĩnh lặng và thanh khiết, không giống những ngôi chùa hoành tráng nơi phố phường nườm nượp khách vào ra.
  • Tâm thư kêu gọi tịnh tài xây dựng ngôi chánh điện Bảo Sơn Ni Tự

    Nam mô Bổn sư Thích ca Mâu ni Phật. Kính bạch: Chư tôn Hòa Thượng, Thượng tọa, Đại Đức Tăng, Ni. Kính thưa: Quý đạo hữu phật tử - Chư thiện nam tín nữ gần xa cùng các nhà hảo tâm trong và ngoài nước.
  • Hãy học cách ăn để cơ thể luôn khỏe mạnh

    Dân gian có câu “bệnh tòng khẩu nhập, họa tòng khẩu xuất”, nghĩa là hầu hết bệnh tật đều do thói quen ăn uống của con người mà ra, cũng như hầu hết tai họa đều bắt nguồn từ lời nói của mỗi người. Ăn không đúng cách sẽ không mang lại sức khỏe cho cơ thể đồng thời gây ra nhiều chứng bệnh. Bệnh tật cũng từ việc ăn uống không đúng cách. Chữa bệnh cũng bằng việc ăn uống đúng cách.
  • Ăn chay và vấn đề bảo vệ trái đất

    Từ những nghiên cứu khoa học và báo cáo của các tổ chức và viện nghiên cứu uy tín cho thấy nhu cầu ăn thịt là nguyên nhân chính gây hiệu ứng nhà kính, gây phá rừng, ô nhiễm và là tác nhân đẩy mạnh sự tuyệt chủng của nhiều loài.
  • Sứ mệnh hoằng pháp tại Kon Tum

    "Hoằng pháp thị gia vụ" đó là câu nằm lòng cho những trưởng tử Như Lai, khi bước chân vào đời. Mọi việc qua bốn oai nghi đều mang trọng trách: "Tác Như Lai sứ". Và khi hành động bất cứ việc gì cũng đều là việc Phật: "Hành Như Lai sự".
  • Người Việt Nam ưu tiên dùng hàng Việt Nam

    Chúng ta cần quyết tâm hơn trong thái độ tiêu dùng hàng ngày của mình là: Người Việt dùng hàng Việt. Và cũng mong chờ các nhà doanh nghiệp Việt Nam thể hiện lòng yêu nước của mình để hàng Việt chinh phục được người Việt.
  • Vì sao phải chăm sóc người già?

    Chăm sóc người già là bổn phận và trách nhiệm của những người làm con, làm cháu để thể hiện lòng hiếu thảo trước những bậc sinh thành của mình. Chăm sóc người già là hiếu hạnh của người con Phật. Để điều này được trọn vẹn chúng ta phải hiểu tâm lý của người lớn tuổi nhằm giúp cho việc chăm sóc được đúng đắn và dễ dàng hơn
  • Hà Tĩnh: Chùa Thượng - Tâm thư kêu gọi góp công đức đúc Đại Hồng Chung

    Xin gởi tâm thư này đến toàn thể quý vị, ước mong quý vị góp phần công đức về tài lực và tâm lực cho nguyện vọng của chùa Thượng - Phù An tự được sớm thành tựu viên mãn. Kính chúc quý vị và gia đình thân tâm an lạc, cát tường như ý, mọi sở nguyện đều được viên thành.