an chay mua phat dan the nao tot cho suc khoe

Ăn chay mùa Phật Đản thế nào tốt cho sức khỏe

Ăn chay cần cân bằng tỷ lệ các nhóm thực phẩm tinh bột - đạm - đường - béo - xơ; hạn chế đồ chay giả mặn vì món thường được nhà sản xuất cho thêm một số chất phụ gia để tạo hình, tạo màu, tạo mùi.
  • Thực chất của việc từ thiện

    Gọi là “từ thiện” để phân biệt với những tấm lòng vị kỷ chỉ biết sống cho riêng mình, thật ra, “từ thiện cũng chả phải là từ thiện” tại sao?
  • Tiểu đường và những vấn đề mỗi người cần biết

    Một người được coi là mắc tiểu đường khi mức đường huyết của người đó quá cao. Đây là loại bệnh ngày càng phổ biến. Tại Hoa Kỳ, có khoảng 30 triệu người mắc bệnh tiểu đường - theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng chống Bệnh tật Hoa Kỳ (CDC).
  • 13 dấu hiệu ung thư dễ bị bỏ qua ở nam giới

    Nhiều dấu hiệu ở nam giới có thể là các biểu hiện bệnh tật hoặc các bất ổn sức khỏe. Các biểu hiện này thường dễ bị bỏ qua mặc dù chúng có thể cảnh báo các bệnh ung thư.
  • Chuyện về những đứa trẻ thơ sống nhờ cửa Phật

    húng tôi đến thăm một ngôi chùa nghèo đang cưu mang những đứa trẻ đẻ rơi từ vài tháng tuổi đến 14 tuổi. Sư cô trụ trì chùa Phước Tường (thôn Phước Điền, xã Phước Đồng, TP.Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa) cho biết, có bé về chùa rốn còn nguyên cuống nhau tươi, có bé được phát hiện trong đêm ngay giữa sân chùa, cân nặng chỉ 8 lạng, có bé người dân tộc thiểu số Raglai, hình dáng như người rừng…
  • Hà Tĩnh: Cha nghèo tuyệt vọng vì con trai tai nạn dập não, vợ ung thư

    Ở khoa hồi sức tích cực bệnh viện Đa khoa tỉnh Hà Tĩnh (Hà Tĩnh), nhiều người mủi lòng trước cảnh người cha nghèo khi lủi thủi chăm con, lúc lại tất tả chạy vạy khắp nơi vay tiền viện phí. Bệnh nhân Lê Văn Mạnh (11 tuổi), con anh trong tình trạng hết sức nguy kịch bị đa chấn thương: dập não, vỡ lách, gãy xương đùi trái, vỡ xương chậu, hiện nay em đang bị hôn mê.
  • Những phát hiện gây ngạc nhiên về giấc ngủ

    Gần đây, các chuyên gia đã phát hiện ra những điều chưa từng được biết đến về giấc ngủ. Các phát hiện mới này làm chúng ta phải ngạc nhiên, nhưng từ đó cũng giúp bản thân ý thức được tác dụng quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe thể chất và trí não của con người.
  • Hà Tĩnh: Thương bé 3 tuổi không có bố, mẹ tự tử vì bệnh hiểm nghèo

    Tôi đã không thể cầm được nước mắt trước tình cảnh của bé Phương Thảo, 3 tuổi, ở xóm Phú Tân, xã Kỳ Phú huyện Kỳ Anh, tỉnh Hà Tĩnh. Sinh ra bé không có bố, mẹ lại vừa mất được hơn tháng do chuỗi ngày chống chọi với bệnh tật không lối thoát, Phương Thảo phải sống cảnh bấu víu ông bà ngoại đau yếu, người dì bệnh tật.
  • Vì sao con người nên ăn uống thuần thực vật?

    Hầu như các chất dinh dưỡng và chất khoáng trong thực vật đều cao hơn động vật vì thực vật lấy các chất dinh dưỡng, muối khoáng… trực tiếp từ đất, còn động hấp thụ chất dinh dưỡng gián tiếp qua thực vật.
  • Gặp gỡ vị giám đốc mê thiện nguyện

    Giữa bộn bề của cuộc sống, ít ai đổ nhiệt huyết, công sức và tận tâm với từ thiện đến sống còn như anh. Trên cương vị giám đốc điều hành của công ty thời trang, Lê Nguyễn Ngọc Anh (pháp danh Khả Anh) vẫn dành trọn tâm huyết khi làm chủ nhiệm Câu lạc bộ 14 chữ với các hoạt động thiện nguyện từ tâm hướng Phật.
  • Cách bảo vệ sức khỏe trong mùa hè nắng nóng

    Mùa hè đã đến gần, dự báo thời tiết năm nay sẽ rất nắng nóng do tác động của biến đổi khí hậu. Vì vậy chúng ta cần lưu ý đến việc bảo vệ sức khỏe khỏe thật tốt.
  • Thể dục giúp làm dịu các bất ổn tâm thần

    Đối với người trưởng thành mắc phải các bất ổn tâm thần nghiêm trọng, thể dục có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng này - theo một nghiên cứu gần đây.
  • Ăn chay mùa Phật Đản thế nào tốt cho sức khỏe

    Ăn chay cần cân bằng tỷ lệ các nhóm thực phẩm tinh bột - đạm - đường - béo - xơ; hạn chế đồ chay giả mặn vì món thường được nhà sản xuất cho thêm một số chất phụ gia để tạo hình, tạo màu, tạo mùi.
  • Bảy lời khuyên không nên sát sanh

    Người đời ăn thịt, cho rằng lẽ tự nhiên, nên mặc tình sát sanh, chứa nhiều nghiệp oán, lâu thành thói quen, không tự hay biết. người xưa có nói, thật là đau xót, giọt lệ đầm đìa, mạng lìa trần thế.