và tìm được
1 bài viết
có từ khóa " thiền: động tác giản đơn thậm chí bất động lại tác ..."
-
Thiền: Động tác giản đơn thậm chí bất động lại tác động toàn diện đến cơ thể
Thiền là một phương pháp tập luyện mang lại trạng thái thư giãn chủ động tích cực nhất, thậm chí còn tốt hơn rất nhiều so với giấc ngủ bình thường nếu bạn thiền đúng cách.