9 mon an sang co loi cho suc khoe

9 món ăn sáng có lợi cho sức khỏe

Theo một nghiên cứu phát hành trên tạp chí BMJ năm 2019, tiêu thụ bữa ăn sáng đầy đủ dưỡng chất, năng lượng hay bỏ qua bữa ăn sáng đều không ảnh hưởng đến việc tăng, giảm cân của cơ thể.
  • Ba loại quả màu tím bổ dưỡng

    Măng cụt, nho tím, chanh leo là ba loại quả màu tím bổ dưỡng, tác dụng giải khát.
  • Cùng nhau chia sẻ nước ngọt đến vùng hạn, nhiễm mặn

    Những ngày tháng Ba vừa qua, tình trạng hạn hán, xâm nhập mặn đạt mức cao chưa từng có, xảy ra ở một số địa phương thuộc các tỉnh Tây Nam Bộ. Nước ngọt trở nên khan hiếm, người nông dân nghèo ở các vùng này phải chắt chiu mua từng can nước ngọt để dùng trong ăn uống, sinh hoạt…
  • Virut Corona tồn tại như thế nào?

    Hãy cám ơn Trời Đất vì Việt Nam thuộc xứ nóng, khô ráo, không có mù sương để dung chứa bọn virus trong không khí. Trừ những trường hợp người mang mầm bệnh mới nhập khẩu từ vùng dịch về, hỉ chưa sạch mũi, ho chưa sạch đàm, vi rút còn bám trong cổ, trong mũi thì có khả năng lây. Còn thì virus sẽ tự động tiêu biến trong môi trường không khí ở Việt Nam, nhất là từ miền Trung đến miền Nam.
  • Mối liên hệ giữa đường & tế bào ung thư

    Hàm lượng đường fructose cao trong các loại si-rô có thể giúp nuôi dưỡng các tế bào ung thư ruột kết, nghiên cứu gần đây trên vật thử đã khẳng định điều này.
  • Thực phẩm ảnh hưởng thế nào đến tinh thần của trẻ?

    Các nhà khoa học Thụy Điển đã dẫn ra các bằng chứng rằng những gì chúng ta cho trẻ ăn có tác động trực tiếp đến sự khỏe mạnh về mặt cảm xúc của trẻ.
  • Hà Giang: Chư Tăng chùa Vân Sơn (Vĩnh Phúc) tổ chức từ thiện tại huyện Yên Minh

    Sáng ngày 21/01/2019, Chư tăng chùa Vân do Đại Đức Thích Giác Tính làm trưởng đoàn kết hợp CLB Thiện Nguyện Thành Tâm Bắc Quang tỉnh Hà Giang cùng với các nhà hảo tâm đã tổ chức chuyến từ thiện tại hai xã Đường Thượng và xã Du Tiến huyện Yên Minh tỉnh Hà Giang.
  • Lưu ý gì khi dùng nghệ và các chế phẩm từ nghệ?

    Gia vị tốt cho sức khỏe nhưng không phải gia vị nào cũng có tác dụng chữa bệnh và dùng với liều lượng thế nào để có tác dụng chữa bệnh và an toàn cho sức khỏe cũng là vấn đề quan trọng cần lưu ý.
  • Tâm thư kêu gọi đại trùng tu ngôi Tổ đường và nhà thờ Mẫu chùa Phúc Hưng Hải Phòng

    Chùa Phúc Hưng tọa lạc tại Thôn Cẩm La, Xã Tự Cường, huyện Tiên Lãng, thành phố Hải Phòng là một ngôi chùa đã có từ rất lâu đời. Xong trải qua biết bao thăng trầm biến động của lịch sử, cũng như phong sương vũ lộ của thời tiết, chùa cũ đã không còn.
  • Xin đừng vứt lịch cũ!

    Đã qua năm 2018- bắt đầu năm mới 2019. Điều này cũng có nghĩa là những cuốn lịch cũ trở nên ”mất giá trị” và theo quy luật, sẽ bị vứt bỏ ra bãi rác. Nhưng đối với trẻ em khiếm thị, những tấm lịch này lại là rất quý giá, có thể làm thành những cuốn tập để đồng hành với các em!
  • 5 lưu ý khi bắt đầu chế độ ăn giàu thực vật

    Ngày càng có nhiều người chuyển sang chế độ ăn thực vật (chủ yếu là các loại rau củ quả) vì nhiều lợi ích sức khỏe đã được chứng minh khoa học từ chế độ ăn này. Tuy nhiên, việc chuyển từ thói quen ăn thịt động vật sang chế độ ăn thực vật thật sự là một thử thách lớn.
  • HLV Park Hang-Seo tặng toàn bộ tiền thưởng làm từ thiện và phát triển bóng đá

    Ông Park Hang-seo sẽ dành toàn bộ số tiền thưởng của cá nhân ông để làm từ thiện cho người nghèo và cho sự nghiệp phát triển bóng đá Việt Nam.
  • Ăn chay có giảm được ung thư?

    Ăn chay hiện không chỉ dành riêng cho Phật tử mà còn được nhiều người áp dụng bởi nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp chúng ta có một tâm hồn hướng thiện, tinh thần sống lạc quan, yêu đời. Dưới đây là những lợi ích của việc ăn chay.
  • Nơi nương náu của những phụ nữ bất hạnh

    Khuất sau con đường khúc khuỷu tỉnh lộ 10 (P.Tân Tạo, Q.Bình Tân), hơn 23 năm nay chùa Bình An đã trở thành mái ấm đong đầy yêu thương, nơi nương tựa của người già neo đơn, trẻ mồ côi, phụ nữ bị bạo hành và những mảnh đời bất hạnh.