joseph goldstein  ai cung co kha nang thuong yeu

Joseph Goldstein: Ai cũng có khả năng thương yêu

Khi mới bắt đầu tập thiền quán tâm từ, metta, có một kinh nghiệm đã giúp tôi thấy rõ được tâm thức mình, cũng như cách tôi liên hệ với những người chung quanh. Lúc ấy, tôi được hướng dẫn thực tập ban rải tình thương của mình đến một người dưng (a neutral person), mặc dù lúc đó tôi cũng không hiểu rõ “người dưng” là như thế nào. Thầy của tôi, ngài Anagarika Munindra, chỉ nói rằng tôi hãy chọn một người nào gần đây, người mà tôi không thương cũng không ghét.
  • Cao nhân dạy: Tuỳ ngộ mà an, tuỳ duyên mà sống

    Cuộc sống bất biến, bởi vậy nhiều khi thuận duyên ban đầu nhưng lại biến thành nghịch duyên sau này, có khi nghịch duyên bây giờ nhưng lại biến thành thuận duyên trong tương lai.
  • Trong chốn bụi trần, ta chỉ là những vị khách qua đường của tháng năm

    Ngày tháng thoi đưa, cuộc đời đã trải qua bao mưa gió, giữa gặp gỡ và ly biệt mà diễn dịch ra buồn vui tan hợp của cuộc đời. Những bước chân vội vàng hối hả không níu được thời gian, chẳng giữ được thanh xuân. Rất nhiều người cũng như rất nhiều sự tình, vốn vẫn chưa nhìn được rõ ràng tường tận, thì chúng đã vội trôi đi…
  • Thế gian có cuồng quay thì lòng Phật vẫn bình yên

    Có một bậc vĩ nhân đã Đản sinh cách đây hơn 2600 năm, nhưng nhân cách sống giản dị, lối suy nghĩ thiện lương, hành động đạo đức, nhân văn của người ấy ảnh hưởng sâu đậm trong xã hội loài người.
  • Làm gì khi bạn thiếu may mắn trong tình yêu

    Đức Phật dạy tất cả mọi thứ đều vô thường và có nhân duyên, tình yêu cũng vậy. Hơn thế, bản chất của tình yêu luôn tồn tại yếu tố si. Vì vậy, là Phật tử chân chính, chúng ta cần sống và làm việc trong chánh niệm, ăn trong chánh niệm, đi trong chánh niệm và nhất là hành xử trong chánh niệm.
  • Bản chất con bò cạp

    Cuộc đời này là một dòng trôi chảy, ta chỉ cần là chính mình, luôn làm những điều có lợi ích, dù có bị nhiều thế lực bất chính trù dập, ta vẫn không khiếp sợ mà sẵn sàng vươn lên để vượt qua mọi trở ngại đó.
  • Giữa những ngày lao đao vì COVID-19, vẫn có những câu chuyện ấm lòng biết bao

    Những câu chuyện dưới đây hi vọng sẽ khiến bạn cảm thấy an ủi phần nào, trước những lo lắng hoang mang về dịch bệnh. Bởi thế giới chúng ta đang sống, vẫn còn rất nhiều điều tốt đẹp.
  • Tâm thư của cha gửi con trai

    Chỉ khi ép mình vào một ngôi trường tốt thì con mới có cơ hội để đồng hành với những người giỏi. Khi con ở trong môi trường mà xung quanh mình toàn những người giỏi, tự nhiên sẽ có một luồng sức mạnh ép con phải trưởng thành.
  • Tản mạn Corona thời loạn: Đừng chỉ nghe những gì người ta nói…

    Vũ Hán sau một đêm, thành phố triệu dân trở thành đô thị ma. Hà Nội sau một đêm, thủ đô yên bình biến thành nơi hoảng loạn. Những thứ chúng ta vẫn tin và vẫn tưởng, trong phút chốc chỉ còn mây khói bay.
  • Mỉm cười và sống cuộc đời của kim cương

    Và sau nụ cười, hãy trao đi những tư duy tích cực, những lời truyền cảm hứng để người đối diện cảm nhận được nguồn yêu thương chân thành, tâm từ hòa bao dung, từ đó gieo trồng trong nhau những hạt mầm, bông hoa mang tư duy, năng lượng tích cực trước cuộc đời.
  • Mối nguy từ chiếc điện thoại thông minh

    Trong đại dịch Covid-19, Việt Nam chưa có trường hợp nào tử vong, chúng ta vui mừng vì điều đó. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều mối đe dọa khác mà thiệt hại về người và của cũng như hậu quả để lại vốn không hề nhỏ, nhưng dường như chúng ta lại ít bận tâm.
  • Có khiếm khuyết mới là cuộc sống, không hoàn mỹ mới gọi kiếp nhân sinh

    Chúng ta phần lớn đều mong cầu một cuộc sống hoàn mỹ, một cuộc đời trọn vẹn, thế nhưng thử hỏi trên đời chuyện toàn mỹ toàn thiện, liệu có hay không?
  • Phàm làm việc gì cũng nghĩ tới hậu quả

    Phàm làm việc gì cũng nghĩ tới hậu quả thì đó là ý nghĩ chơn chánh, tự độ và độ tha, giác ý và giác tâm từ đó thông qua thân hành động, khẩu nói năng, ý nghĩ suy chơn chánh. Chơn chánh là đi đúng pháp thiện pháp lành.
  • 7 giới hạn không được phép vượt qua

    Đời người không tránh khỏi những lúc thăng trầm lên xuống, cũng có lúc phải đối mặt với không ít những gập gềnh trắc trở. Nhưng dù là ở trên đỉnh cao của sự thành công hay rơi vào hố sâu của sự thất bại, gặp chuyện vừa ý hay không vừa ý, cũng phải ghi nhớ 7 giới hạn sau đây: