và tìm được 1 bài viết có từ khóa " ngồi nhiều thật không tốt cho sức khỏe của bạn "
  • Ngồi nhiều thật không tốt cho sức khỏe của bạn

    Thói quen ngồi liên tục một chỗ trong thời gian dài gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể, làm suy yếu chức năng các cơ và là nguyên nhân cho nhiều vấn đề về cột sống. Các chuyên gia trên tờ Washingtonpost đã mô tả chi tiết một loạt vấn đề do ngồi liên tục nhiều giờ và một số lời khuyên giúp mọi người cải thiện sức khỏe.